HIMAGINEのIMAGINEブログ

四人の暇人がジャンルを問わず色々なものを紹介していくブログです

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寝落ち生活を改善するために

最近寝落ちだらけで、電気もすべてつけっぱなし・・・・

今日もついさっきデスクトップPCの電源が入りっぱなしになっていることに気がつきました。

このままではいけないと思っていたとこと、とある記事を目にしました。

それは早く寝て早く起きるという単純ながらも、最も効果のありそうな方法。

11時ぐらいに寝て4時か5時ごろに起きるといこと。

これならば眠いまま作業することもなくなりそうですし、スッキリしたまま会社に行けそうです。

しかし晩まで体力が持つのか?とか本当にそんな早い時間に起きれるのか?

など不安がありますがとりあえず実行してみたいと思います。

では
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